修改密码×
发布时间:2017-11-14 浏览次数:2007
2017年11月7日下午,应高新实验小学的邀请,国家二级心理咨询师、徽韵心理学术研讨会专家成员张丽敏老师走进校园,为全校教师开展放松减压心理团辅。
当身体积蓄了太多压力的时候,我们的心理也跟着紧张压抑。在音乐中开启互助按摩操,为自己、为同伴舒缓一天的疲劳与紧张,让心接纳我们的身体。
身为同事,大家的工作面临着压力、挑战,我们需要团结一致,靠合作、靠默契相互扶持与帮助。穿越呼啦圈,在团队合作中培养默契,建立信任,共同挑战未知的自己。
每个人都有属于自己的压力,但同时我们也拥有被自己忽视的资源和方法,小组分享,倾诉自己的压力,也分享独到、有效的减压秘籍。
美好的时光总是短暂的,但我们却找回了孩童般的快乐,也许,不管是老师还是孩子,我们都需要一个让自己放松的地方,一段让自己欢笑的时光。
徽韵心理秉持“服务社会大众,传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动,有需要请联系徽韵心理培训部:0551-63511249 15395166706 王老师
上一篇: 徽韵心理进社区开展重阳节特别活动