2015年10月2日，很荣幸参加了徽韵心理特邀徐光兴教授开展的首届精神分析与催眠治疗培训。为期两天的课程让我受益匪浅，感动颇多。徐光兴教授生动丰富的讲解开启了我精神分析的萌芽之旅，徽韵工作人员细致暖心的安排让大家难以忘却。

第一天下午的团体训练活动打破了我以往的上课习惯，体验到了校园以外的文化氛围，增强了同行老师们的交流与了解。这是一次与众不同的、令人轻松、充满无限乐趣的培训课。我从没有在户外上过课，也没有和这么多的人在一起玩游戏。我想，世界上最有默契的团队也并非天生就有默契的。他们必定是经过很多次的反复练习，反复沟通找到最佳的练习方法，才能取得佳绩。十人九足的游戏中，我们由随意的搭配到男女间隔搭配，由排头的喊号到所有人的齐声呐喊。在不断的练习，沟通，协调后我们找到了我们团队的最佳配合方式。并且在一次又一次的反复练习中取得了很好的成果。相互沟通，相互信任，相互配合使我们更有了默契。两天的课程紧凑详实，我无法记录过程的点点滴滴，只好回忆感悟让自己最深刻的“梦的解析”。

人类自从存在就从来没有停止过对于外在环境以及内在自身的研究与探索，这似乎应该同样要归因于人类天性中就存在的探索欲望吧。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。徐光兴老师认为做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。我曾经也在思考，梦是什么，是神秘？是智慧？是预兆？还是无言的秘密？

希波克拉底认为人若能理解梦中的千万种风情，必然发现其对人间万事万物的影响。弗洛伊德告诉曾经无知和充满疑惑的人们：梦是一个人与自己内心的真实对话，是自己向自己学习的过程，是另外一次与自己息息相关的人生。著名的潜意识理论认为在隐秘的梦境所看见、所感觉到的一切，呼吸、眼泪、痛苦以及欢乐，并不是都没有意义的，人在清醒的意识下面，还有一个潜在的心理活动在进行着。而我自己，对于梦一直有一种奇特的感受，梦里面所梦到的一切我都深有体会，好像真的经历过一般，常常一觉醒来，有一种大梦一场的感觉。

经过徐光兴老师的讲解，我会发现梦不是真的那么缥缈和不可窥视。你心里的一切都在那里，有你意识到的和你没意识到的，一个绝对没有欺骗的地方。 “梦是潜意识欲望的满足，人在清醒的状态中可以有效地压抑潜意识，使那些违背道德习俗的欲望不能为所欲为。但当人进入睡眠状态或放松状态时，有些欲望就会避开潜意识的检查作用，偷偷地浮出意识层面，以各种各样的形象表现自己，这就是梦的形成。梦是人的欲望的替代物，它是释放压抑的主要途径，以一种幻想的形式，体验到这种梦寐以求的本能的满足。隐藏在潜意识中的欲望之火由于现实的原因遭受压抑不能满足，而潜意识中的冲动与压抑不断斗争，形成一对矛盾，进而形成一种动力。这种动力使欲望寻找另外一种途径或满足，这就是梦。”

总的来说，梦是一种超越现实，比现实好上许多的境遇，因为你不管遇上好的还是坏的事的，都势必轰轰烈烈，绝不像真实生活这般平淡无奇。克兰玛相信，梦是情感的温度计，它决定我们醒来的心情。郭沫若曾经写过一篇文章叫《梦与现实》，这篇文章分为两截，前半截写的是梦境的惬意，后半截写的是现实的凄凉，两者对比，差距更甚，令人很有感触。我得承认，我一直都是很享受做梦的过程，尽管很多时候做梦很累。开心的梦其实一直都做的不多，也不太愿意去做，常常开玩笑说，如果梦里的自己幸福的像个公主，醒来之后发现还要面对平凡的现实，这种落差可能太大了。

而我们一般都会做什么梦呢？有冒险恐怖类的梦，上班迟到了，墙壁上飞檐走壁，与怪兽厮打；梦见杀人了，梦见被追杀；梦见自己一不小心踩空了，掉到悬崖底下……诸如此类神奇的梦境，一次又一次的出现在我们的梦里，是梦里的安徒生没错，是梦里的聊斋也没错。而这些在徐光兴老师的讲解下都会发现有迹可循，分析有力。

的确，梦的内容纷繁复杂、古代与现代，幻想与现实，梦与非梦盘根错节地缠绕在一起，时空倒溯，人鬼转换，似真非真，似假非假，扑朔迷离。当你明白了这些，你害怕的和你期待的事情也就不常再梦见了，而所谓的梦与现实，相差的也就没那么远了。大胆的说出你的梦，勇敢的面对自己的梦，可以让自己更加了解自己，用梦来警醒，用梦来反思，用梦来走进我们心灵奥秘的深处。