国庆节期间，在别人忙着旅游观光时，我有幸参加了徽韵心理特邀徐光兴教授开展的首届精神分析与催眠治疗培训班的学习，徐教授带领我们进行了一次神秘的心灵之旅，收获匪浅，过了一个非常有意义的节假日。

现将收获做以下分享：

徐教授慈祥和蔼，风趣幽默，深入浅出地把晦涩的精神分析理论讲解得通熟易懂。在徐教授体验式、互动式的讲课中使我们很快掌握了精神分析的理论知识和发展历程，以及精神分析各个学派的代表人物及其各自的特点，通过案例分析讲解了精神分析理论在心理咨询中如何应用及注意事项。并指出精神分析治疗的目标是将潜意识意识化，让来访者走出过去，活在当下。心理咨询时必须对一个人抽丝剥茧，才能到达心理问题的核心，精神分析就是一个很好地工具与方法，是每个心理咨询师必须掌握的技术。

徐教授还详细地讲解了弗洛伊德关于梦的原理，梦的工作方式以及解梦的方法。通过大量梦例的分析，让我们明白了以下知识：梦如生活，生活如梦；梦是潜意识追求平衡的智慧；梦的心理治疗在现代社会中一个最重要的功能是要消除人们内心的紧张和焦虑。最精彩的是徐教授给我们培训班的老师现场解梦，徐教授一语中的，直达梦中蕴含的情节之处，精准且精辟的解梦让被解梦的老师当场就哭了，让我们充分地领略到解梦的神奇力量，也让我们在这种实践教学中学会了如何解梦,比如如何解飞翔梦、掉牙梦、死亡梦等等。以前我以为会不会解梦没有关系，现在通过学习才知道，梦是愿望的满足，梦是通向潜意识的捷径，是每个心理咨询师必须要掌握的。

什么是催眠？人们为什么会被催眠？催眠的特征是什么？催眠如何应用与实践操作？带着许多疑惑与好奇我们开始了第二天催眠课程的学习，徐教授一一为我们揭开了催眠的神秘面纱。科学研究表明催眠状态下的脑波是α波或θ波,与一个人完全放松状态的脑波是相同的,所以催眠是一种类似睡眠实非睡眠的意识恍惚状态,是深度放松的表现。通过学习知道催眠包括清醒催眠和恍惚催眠，我们生活中无处不存在催眠，电视广告就是最常见的清醒催眠，我们全神惯注地听音乐也是一种清醒催眠状态，甚至我们听课的过程也是一种催眠。催眠的过程包括催眠诱导、催眠暗示、催眠唤醒即解眠，让被催眠者注意力专注对引导其进入催眠状态起着关键的作用。崔眠深度包括浅度、中度、深度催眠，心理治疗是在浅度催眠中进行的。印象最深的是徐教授带领我们进行自我放松催眠练习，让我们真正体会到催眠的神奇效果，在徐教授的诱导与暗示下，我全身放松下来，几乎要睡着了，跟着徐教授做完解眠操之后才完全清醒，看来催眠唤醒这一步骤也相当重要，这时才真正理解“催眠不解眠是不道德的”这句话的含义。

10月2日下午徐教授带领我们进行了户外精神分析团体训练，我们不仅学到了知识，还收获了快乐，增进彼此间的友情。在徐教授布置任务之后，我们就乘坐中巴车来到森林公园，开始第一项任务独特性的训练，寻找最独特的、最具生命力的，最像自己的植物。一进公园我就被公园中的美景所吸引，拍了许多自己喜欢植物的照片，不知不觉中已完成任务，之后与别的老师交流后，发现每个人选择的植物都不相同，选择的植物中包含了每个人自己的投射在里面，这让我们领悟到每一位来访者都是一个独特的个体，人生中的每个经历都是资源，每个人的潜意识里都有无限资源等待我们去开发；在咨访关系建立的训练中，我紧闭双眼，在搭档的搀扶下走在林间不平的小道上，一开始因与搭档不熟悉，脚步迈得很是紧张、缓慢，当感受到搭档贴心地呵护之后心中升起了信任，于此同时脚步变得轻松起来。在整个体验的过程中让我深刻体会到做心理咨询时，咨询师须主动打招呼，投入真诚的情感和做详细的专业背景介绍，打消来访者的顾虑，只有来访者对咨询师建立充分的信任之后，才能真正敞开心扉，心理咨询才能起到治疗作用；在洞察力的训练任务中须与搭档背靠背坐在草地上五分钟，不准言语交流的情况下互相猜测对方的喜好与性格特点，结果我猜对的不是很多，这方面的能力还须进一步加强，很好的洞察力是咨询师的一项基本功，要学会从穿着打扮，举手投足等肢体语言中捕捉到重要的信息；在人际关系协调性训练十人九足的活动中，我们第三组，在组长的组织、协调、带领下，全体成员齐心协力地配合下，最终取得了最好的成绩，奖品是徐教授签名的著作一本，这真是一个意外的惊喜，感谢我们的组长，感谢我们组的全体老师。人总是处在一定的人际关系中，心理咨询就是在做处理关系的工作，良好的人际关系促进心理健康！

两天的课程很快就结束了，我们都不舍离开，真心感谢徐教授两天来精彩细致的讲解，我们彻底被徐教授的渊博的知识、精湛的技能、生动的讲述、非凡的人格魅力所征服，徐教授对我们的教导与影响也是全方位的。徐教授会38种乐器，在户外团训时我们还欣赏到了徐教授动听笛子和陶笛的演奏，徐教授最近正在准备个人画展，另外还精通养身和禅修。徐教授用他横溢的才华和超凡的人格魅力告诉我们在学习心理学的过程中也可以通过学习艺术来修养心身灵，所有的艺术行为也都可以运用到心理咨询中去，起到心理治疗的作用。徐教授还教导我们心理咨询师应具备两种情怀：慈悲的情怀和坚韧的情怀，我们须牢记做为心理咨询师身上的责任，不断学习，反复训练，大胆实践，把所学知识运用到今后的工作与生活中去！

最后衷心地感谢徽韵心理为我们大家提供了如此高质量、高水平心理学课程!衷心地感谢徽韵心理全体老师为组织这次培训付出的辛苦工作，1号晚上都快八点了，徽韵的老师们还在酒店大厅等候和接待陆续前来报道的老师，甚至连晚饭都没来得及吃，工作做得如此细致、贴心，如此敬业，让我在感动之余，敬佩与感恩之情油然而生！另外还要感谢培训班所有老师们这两天来的温馨陪伴！

我的每一步成长都离不开徽韵心理的鼎力支持与帮助，此恩情将永记心中，万分感激！

真心地祝愿徽韵心理的明天会更加的美好！