心理学是什么？面对这个熟悉又陌生的字眼，针对不同的群体，柯茂林博士总能找到适宜的切入点予以解读。本周末 ，徽韵心理特约柯茂林博士走进作为中国电信集团下所属的安徽和信科技发展有限责任公司，开展2013届员工心理健康讲座。

面对一群做软件开发、高端IT维护的职场员工，如何把讲座开展的生动而高效？因为我们都知道，心理学是研究心理现象发生、发展规律的科学，可是如何简明易懂的介绍呢？柯茂林博士运用了一个我们每个人身边都再熟悉不过的例子来予以阐释：经常感冒的人和从不感冒的人，哪个人更健康呢? 大家的第一时间可能都会觉得不生病的人最健康，转而就会意识到，经常感冒的人，免疫系统则会经常得到锻炼 ，往往更健康。这也恰恰就是心理学里的相对性的基础规律。世界是物质的，物质是变化发展的，发展都是有规律的，已经被我们了解掌握的规律就是广义的心理学。比方说我们每个人的情绪都是有规律可循的，得意时不忘自省，失意时不忘自我激励，这本身就是心理学的理念的运用，可见心理学真可谓是体现在生活的方方面面，所以我们要重视心理学。同时心理学也并不神秘，所以我们也不能把心理学太当回事。

随着“理想很丰满，现实很骨感”的网络流行语的传播，越来越多的人开始慨叹理想与现实的差距。理想在更多层面下不仅没有起到激励大家向前奋进的动力作用，反而更多的则沦为逃避拼搏的借口。面对影响越来越大的职场懈怠现象 ，如何在短时间内对员工进行有针对性的予以调节？

柯老师给大家讲了一个故事，一个洛克菲勒通过“38滴焊接剂”获得第一桶金后，成为钢铁大王的令人深思的故事。 当越来越多的人开始逐步降低自己对未来的标准，逐步沦为平庸时，遇事第一反应是找借口而不是找方法时，我们就不会明白，理想其实就是生活中的点点滴滴。

我们每个人都面临着生活节奏快，职场压力大的现状，而如何摆正自己的心态，均衡好各种交织复杂关系，相信每个人都或多或少有自己的心得。柯老师给大家的建议是学会营造一个属于自己的空间。做做自己喜欢的事，或是散步或是 大喊或是写写字，在不伤人不害己的前提下，找到属于自己的方式，合理的宣泄自己的情绪。同时明白，该做的事不等于自己喜欢做的事——拒绝逃避，该做的事也不等于自己擅长做的事——接受挑战。快乐的受煎熬，才是真正的生活本色。

看着一张张开始年轻的面孔陷入沉思，眼神中开始闪烁着神采奕奕的光时，我们知道，在这次柯老师的深入浅出的讲座中，已经为这群年轻人推开了一扇氧气充足、阳光和煦的窗，这就是我们最大的欣慰。

服务社会大众，传播心理健康，徽韵心理的宗旨理念，从未改变。

 徽韵心理秉持“服务社会大众，传播心理健康”的理念为长期为中小学、高校、企事业单位开展各类团体心理活动，有需要请联系徽韵心理培训部：0551-63511249  15395166706 王老师